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初秋来袭 养生茶疗出动

本文摘要:姜苏茶 此茶限于于风寒感冒、头痛痉挛、恶心腹泻、胃痛便秘等肠胃呼吸困难型发烧。具体做法是挑选生姜、苏叶各3克,将生姜托成细丝,苏叶浸整洁,用热水冲泡10分钟代茶饮用。每天喝2次,上下午各温服1次。 萝卜茶 此茶能清肺热、止咳滑,特少许食盐既可调味,又可清肺消炎。 主要搭配白萝卜100克、茶叶5克,再行将白萝卜洗涤切片煮烂,略为加点食盐调味,再行将茶叶冲泡5分钟后放入萝卜汁内服用,每天2次。 银耳茶 此茶有滋阴降火,润肺化痰的功效,尤其限于于阴虚腹痛。

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姜苏茶  此茶限于于风寒感冒、头痛痉挛、恶心腹泻、胃痛便秘等肠胃呼吸困难型发烧。具体做法是挑选生姜、苏叶各3克,将生姜托成细丝,苏叶浸整洁,用热水冲泡10分钟代茶饮用。每天喝2次,上下午各温服1次。  萝卜茶  此茶能清肺热、止咳滑,特少许食盐既可调味,又可清肺消炎。

主要搭配白萝卜100克、茶叶5克,再行将白萝卜洗涤切片煮烂,略为加点食盐调味,再行将茶叶冲泡5分钟后放入萝卜汁内服用,每天2次。  银耳茶  此茶有滋阴降火,润肺化痰的功效,尤其限于于阴虚腹痛。

可搭配银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,再行将银耳洗涤煮沸与冰糖炖熟,再行将茶叶泡5分钟后重新加入银耳汤里,加热均匀分布服用。  桂花茶  此茶限于于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。可搭配桂花3克、红茶1克或绿茶3克,用沸水适度冲泡,垫捏10分钟后之后可随时饮用。  苦瓜茶  此茶有利尿等功效,可把苦瓜去瓤取出绿茶,悬挂在通风处阴干,饮用时磨碎苦瓜后所取10克用沸水冲泡才可。

  茄子茶  主要是化疗气管炎。可把秋茄子的茎根洗涤晒干后磨碎,重新加入绿茶,用热水冲泡。


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